森三中の黒沢かずこさん

ダイエット番組で、
ハリセンボンの春菜さん、
森三中の黒沢かずこさん、
が出演していました。

ハリセンボンの春菜さんは、
骨盤らくらくウォーキングというのに挑戦していました。

森三中の黒沢かずこさんのダイエット法は
食べ合わせダイエットというのですが、
とても楽そうでしたよ。
食事制限とか、我慢とかせずに、
ただ食べあわせを考えればよいようで、

たとえば、
焼肉を食べる前にはキムチ、
おすしの前にはガリ、
パスタの前には果物、
ラーメンの前には野菜ジュース、
など、
食べあわせに気をつけるんだそうです。
この食べあわせで夜中でも食べていたんですよ。

森三中の黒沢かずこさんはこの方法で、
３ヶ月でマイナス2.1ｷﾛだそうです。
ちょっと信じられないですよね。

番組はまだまだ続きがあるようで
結果が気になりなすね。